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1. ¿Has llevado a cabo dietas con resultados satisfactorios? |
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2. ¿Consultas revistas o sitios de internet que hablen de opciones de dieta? |
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3. ¿Crees que si no controlaras tu alimentación tendrías problemas graves con tu peso? |
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4. ¿Piensas que deberías mejorar tu apariencia física?
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5. ¿Crees que ciertas áreas de tu vida empeorarían si no controlaras tu peso? |
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6. ¿Consideras las dietas como algo saludable?
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7. ¿Has intentado llevar registros de la comida que consumes?
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8. ¿Has dejado de consumir alimentos que te gustan para sustituirlos por otros que se consideran más saludable?
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9. ¿Crees que dedicas mucho tiempo a planear lo que comes?
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10. ¿Crees que hay alimentos que es mejor no comprar porque los comerías demasiado? |
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