Voc\u00ea sente que ir trabalhar n\u00e3o te excita mais? Voc\u00ea se sente sem inspira\u00e7\u00e3o para fazer coisas novas? Voc\u00ea est\u00e1 entediado, sobrecarregado ou desiludido com seu trabalho? Talvez seja necess\u00e1rio fazer nosso teste de S\u00edndrome de Burnout para descobrir se voc\u00ea sofre com isso.<\/p>\n\n\n\n
Se voc\u00ea n\u00e3o se sente mais comprometido com seu trabalho ou carreira, ou sente que perdeu sua identidade, \u00e9 melhor continuar lendo…<\/p>\n\n\n\n\n\n
\u00c9 um conjunto de sintomas relacionados ao estresse no trabalho. Consiste no surgimento de cansa\u00e7o mental e f\u00edsico, afetando principalmente o desempenho laboral do trabalhador, reduzindo sua efici\u00eancia e contribuindo para a perda de interesse nas atividades e poss\u00edvel abandono do emprego.<\/p>\n\n\n\n
Esta s\u00edndrome est\u00e1 intimamente ligada ao estresse e \u00e0 exaust\u00e3o. Como sabemos, o estresse pode se manifestar de diversas formas, como suores, problemas estomacais, batimentos card\u00edacos acelerados, entre outros, sendo muitas vezes dif\u00edcil perceber que estamos estressados.<\/p>\n\n\n\n
Todos experimentamos estresse, seja devido a prazos apertados para entregas de relat\u00f3rios, falta de tempo para concluir nossas tarefas planejadas, ou simplesmente nos sentindo exaustos e desmotivados.<\/p>\n\n\n\n
O estresse tamb\u00e9m pode ser evidenciado pela falta de concentra\u00e7\u00e3o, o que, juntamente com o esgotamento no trabalho, s\u00e3o fatores que levam \u00e0 baixa produtividade. Quando estamos estressados, sentimos exaust\u00e3o f\u00edsica, emocional e mental, al\u00e9m da sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o conseguirmos atender \u00e0s demandas do nosso trabalho.<\/p>\n\n\n\n