Voc\u00ea notou falta de interesse, motiva\u00e7\u00e3o ou energia em alguns de seus funcion\u00e1rios? Cuidado: eles podem estar sofrendo da s\u00edndrome de boreout, uma condi\u00e7\u00e3o que afeta n\u00e3o apenas o bem-estar pessoal, mas tamb\u00e9m o faturamento da sua empresa.<\/p>\n\n\n\n
Neste artigo, apresentaremos o que \u00e9 essa condi\u00e7\u00e3o e como voc\u00ea pode preveni-la para manter equipes de trabalho produtivas, felizes e comprometidas com o sucesso da sua organiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n\n\n
Ela \u00e9 caracterizada por uma profunda e cont\u00ednua falta de motiva\u00e7\u00e3o para o trabalho<\/a>, manifestada como t\u00e9dio. Em resumo, pode ser entendida como um padr\u00e3o de t\u00e9dio cr\u00f4nico no trabalho, no qual os funcion\u00e1rios se sentem entediados e insatisfeitos pela falta de tarefas desafiadoras ou de est\u00edmulo intelectual.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 primeira vista, os sintomas do boreout lembram os do excesso de trabalho. No entanto, ele n\u00e3o \u00e9 causado por uma carga excessiva de trabalho, mas pela falta de desafios e est\u00edmulos.<\/p>\n\n\n\n A s\u00edndrome de boreout n\u00e3o \u00e9 um diagn\u00f3stico cl\u00ednico oficial, mas sim um termo utilizado no campo do bem-estar ocupacional.<\/p>\n\n\n\n Para as equipes de Recursos Humanos<\/a>, detectar a s\u00edndrome de boreout com anteced\u00eancia \u00e9 de vital import\u00e2ncia para evitar um impacto negativo na empresa. Um colaborador entediado, desmotivado ou insatisfeito pode transmitir essas emo\u00e7\u00f5es aos demais e afetar o clima e o comportamento organizacional<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m de n\u00e3o aproveitarem ao m\u00e1ximo suas habilidades em suas tarefas, funcion\u00e1rios com s\u00edndrome de boreout que t\u00eam contato direto com clientes podem oferecer um atendimento insatisfat\u00f3rio, impactando as vendas e a reputa\u00e7\u00e3o da marca.<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 v\u00e1rios fatores que podem causar a s\u00edndrome de boreout, mas alguns dos mais comuns s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n As causas dessa condi\u00e7\u00e3o s\u00e3o, frequentemente, mais profundas e complexas do que as mencionadas, causando efeitos nocivos a longo prazo. Muitas vezes, os funcion\u00e1rios nem mesmo percebem seu estado psicol\u00f3gico, pois est\u00e3o acostumados a uma rotina insatisfat\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n Abaixo est\u00e3o alguns sinais psicol\u00f3gicos que podem indicar que um funcion\u00e1rio est\u00e1 sofrendo da s\u00edndrome de boreout:<\/p>\n\n\n\n Os sintomas f\u00edsicos relacionados a essa condi\u00e7\u00e3o podem incluir:<\/p>\n\n\n\n Agora que voc\u00ea sabe o que \u00e9 a s\u00edndrome de boreout, \u00e9 importante conhecer algumas recomenda\u00e7\u00f5es para preveni-la e evit\u00e1-la, ajudando seus funcion\u00e1rios a aumentar a satisfa\u00e7\u00e3o no trabalho:<\/p>\n\n\n\n Para evitar que seus funcion\u00e1rios fiquem entediados com tarefas repetitivas, distribua-as de forma equilibrada entre a equipe. Por exemplo, voc\u00ea pode adotar rod\u00edzios semanais, permitindo que os funcion\u00e1rios assumam regularmente novos projetos. Outras equipes da empresa tamb\u00e9m podem precisar de apoio, ent\u00e3o, seja transparente com seus colaboradores e incentive o trabalho em equipe.<\/p>\n\n\n\n S\u00f3 porque a carga de trabalho est\u00e1 mais tranquila em determinado momento, n\u00e3o significa que continuar\u00e1 assim. Se sua equipe tiver tempo livre, considere como aproveit\u00e1-lo de forma produtiva. Isso n\u00e3o apenas manter\u00e1 os funcion\u00e1rios engajados<\/a>, mas tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a empresa a se preparar para o futuro.<\/p>\n\n\n\n Em muitos casos, isso pode envolver tarefas fora de suas responsabilidades di\u00e1rias. Nesses casos, \u00e9 importante selecionar atividades que estejam alinhadas com seus pontos fortes.<\/p>\n\n\n\n Promover um equil\u00edbrio saud\u00e1vel<\/a> entre vida profissional e pessoal \u00e9 essencial, tanto para a sa\u00fade mental da equipe quanto para o bem-estar geral. Voc\u00ea pode promover esse equil\u00edbrio de algumas maneiras simples:<\/p>\n\n\n\n \u00c9 importante ser sens\u00edvel \u00e0s necessidades da sua equipe. Se perceber que est\u00e3o cansados ou entediados, trabalhe com eles para encontrar uma solu\u00e7\u00e3o flex\u00edvel que funcione para ambas as partes. Isso pode incluir um cronograma de trabalho din\u00e2mico ou um sistema de produtividade com a op\u00e7\u00e3o de Home Office, refletindo uma carga de trabalho mais equilibrada.<\/p>\n\n\n\n Aqui, ser\u00e1 necess\u00e1rio resolver as quest\u00f5es de forma individualizada, caso a caso. Lembre-se de que uma jornada de trabalho mais flex\u00edvel pode permitir que os colaboradores dediquem mais tempo aos seus projetos pessoais, o que pode aumentar sua motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Muitas organiza\u00e7\u00f5es se adaptaram bem ao trabalho remoto nos \u00faltimos meses. Mesmo sem encontros presenciais, a tecnologia possibilitou a realiza\u00e7\u00e3o de reuni\u00f5es virtuais regulares com as equipes.<\/p>\n\n\n\n Manter o contato regular com os colegas pode ter um impacto positivo no bem-estar geral. Por isso, \u00e9 importante reservar tempo para realizar check-ins regulares com cada membro da sua equipe.<\/p>\n\n\n\n Certifique-se de perguntar como eles est\u00e3o se sentindo e se a carga de trabalho est\u00e1 adequada. As atualiza\u00e7\u00f5es regulares ajudam a identificar sinais de que sua equipe pode estar enfrentando problemas de sa\u00fade ou outros desafios.<\/p>\n\n\n\n Ignorar as necessidades dos funcion\u00e1rios pode prejudicar o desempenho no trabalho, at\u00e9 mesmo afetando os melhores talentos. Para evitar isso, solicite feedback cont\u00ednuo dos colaboradores<\/a> para entender como eles percebem o trabalho e o que voc\u00ea pode fazer para apoi\u00e1-los no crescimento e manter sua motiva\u00e7\u00e3o no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n A s\u00edndrome de boreout \u00e9 resultado da falta de cuidado e aten\u00e7\u00e3o \u00e0 experi\u00eancia do funcion\u00e1rio, o que pode trazer s\u00e9rias consequ\u00eancias para o crescimento de uma empresa.<\/p>\n\n\n\n Para evitar essa condi\u00e7\u00e3o, \u00e9 fundamental tomar medidas hoje mesmo para garantir a satisfa\u00e7\u00e3o dos colaboradores, como as a\u00e7\u00f5es mencionadas acima.<\/p>\n\n\n\n Lembre-se de que, na QuestionPro, oferecemos diversas ferramentas que podem ajud\u00e1-lo a atingir esse objetivo, desde pesquisas gratuitas com funcion\u00e1rios at\u00e9 a nossa poderosa plataforma QuestionPro Workforce<\/a><\/strong>, especializada em avalia\u00e7\u00e3o de desempenho e gest\u00e3o do ambiente de trabalho, com foco na gest\u00e3o de capital humano.<\/p>\n\n\n\n Gostaria de conhec\u00ea-la melhor? Solicite uma demonstra\u00e7\u00e3o gratuita ou compartilhe suas necessidades conosco atrav\u00e9s do nosso chat online!<\/p>\n\n\n\nImport\u00e2ncia de combater o t\u00e9dio no trabalho<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Causas da s\u00edndrome de boreout<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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A repeti\u00e7\u00e3o constante de certas tarefas pode rapidamente se tornar entediante. Se isso n\u00e3o for compensado pelo aprendizado de novas habilidades, pode levar ao cansa\u00e7o e ao desinteresse dos colaboradores.<\/li>\n\n\n\n
Alguns funcion\u00e1rios ocupam cargos que n\u00e3o aproveitam plenamente suas compet\u00eancias. Se essa situa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m limita a progress\u00e3o na carreira, eles correm o risco de se entediarem com facilidade, aumentando a probabilidade de rotatividade.<\/li>\n\n\n\n
Assim como a aus\u00eancia de novas tarefas, a falta de desafios e est\u00edmulos intelectuais contribui para o t\u00e9dio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nSintomas da s\u00edndrome de boreout<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Como voc\u00ea pode ajudar seus funcion\u00e1rios a superar o estresse?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
1. Misture tarefas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
2. Aproveite o tempo para seguir em frente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
3. Promova o equil\u00edbrio entre trabalho e vida pessoal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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4. Seja flex\u00edvel com sua equipe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
5. Reserve tempo para reuni\u00f5es<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
6. Ou\u00e7a a voz dos seus funcion\u00e1rios<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Evite a s\u00edndrome de boreout na sua empresa!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n