{"id":730352,"date":"2019-03-20T05:09:28","date_gmt":"2019-03-20T05:09:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.questionpro.com\/blog\/anketler-icin-uyku-anketi-sorulari\/"},"modified":"2019-03-20T05:09:28","modified_gmt":"2019-03-20T05:09:28","slug":"anketler-icin-uyku-anketi-sorulari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.questionpro.com\/blog\/tr\/anketler-icin-uyku-anketi-sorulari\/","title":{"rendered":"Anketler i\u00e7in Uyku Anketi Sorular\u0131"},"content":{"rendered":"
Uyku anketi sorular\u0131, bireyin uyku al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 ve yetersiz uyku nedenleri hakk\u0131nda bilgi toplamak i\u00e7in sorulan anket sorular\u0131d\u0131r. Bu t\u00fcr sorular sormak, ara\u015ft\u0131rmac\u0131n\u0131n bir ki\u015finin uyku d\u00fczenini, uyku al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 etkileyen nedenleri ve k\u00f6t\u00fc uykuya veya uykusuzlu\u011fa yol a\u00e7abilecek belirli faaliyetlerin sonu\u00e7lar\u0131n\u0131 anlamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir. Bu sorular doktorlar, psikiyatristler veya ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 uzmanlar\u0131 gibi t\u0131p uzmanlar\u0131 taraf\u0131ndan sorulur. Bu sorular size analiz edilebilecek ve bireylerin daha iyi uyumas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilecek de\u011ferli veriler sa\u011flayabilir.<\/span><\/p>\n \u00d6rne\u011fin, bir birey uzun s\u00fcre yetersiz uykudan muzdariptir ve bu durum \u00fcretkenli\u011fini ve sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 da etkiler. B\u00f6yle bir durumda, bir t\u0131p uzman\u0131 <\/span> Uyku \u00e7o\u011fumuz i\u00e7in g\u00fcnl\u00fck bir rutindir ve \u00f6nemi hakk\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fcnmek i\u00e7in fazla zaman harcamay\u0131z. Bununla birlikte, artan teknoloji kullan\u0131m\u0131 ve ya\u015fam tarz\u0131 de\u011fi\u015fiklikleri ile gen\u00e7 nesil uyku saatlerini kaybetmektedir. Gece ge\u00e7 saatlere kadar s\u00fcren partiler ve uyumadan \u00f6nce cep telefonlar\u0131yla \u00e7ok fazla zaman ge\u00e7irmek gibi al\u0131\u015fkanl\u0131klar nedeniyle gen\u00e7 nesilde sa\u011fl\u0131k endi\u015feleri artmaktad\u0131r. \u00c7e\u015fitli ara\u015ft\u0131rmalardan elde edilen bulgulara dayanarak, uykunun \u00e7ocuklar i\u00e7in yeti\u015fkinlerden bile daha \u00f6nemli oldu\u011fu ve beyin geli\u015fiminin en \u00e7ok bu d\u00f6nemde ger\u00e7ekle\u015fti\u011fi a\u00e7\u0131kt\u0131r. <\/span><\/p>\n
\n uyku anketi\u0307<\/span>
\n<\/a> veya <\/span>
\n uyku yoksunlu\u011fu anketi<\/span>
\n<\/a> k\u00f6t\u00fc uykuya yol a\u00e7an nedenleri ortaya \u00e7\u0131karmak i\u00e7in. Hastan\u0131n tepkilerini analiz etmek, profesyonelin uygun tedaviyi vermesini ve dolay\u0131s\u0131yla daha kaliteli uykuya yol a\u00e7abilecek d\u00fczeltici eylemler \u00f6nermesini sa\u011flayabilir.<\/span><\/p>\n