ACTIVIDAD FISICA Y SEDENTARISMO

Con que frecuencia realiza alguna actividad fisica?

una vez por semana

tres veces por semana

nunca realizo actividad fisica

una vez al mes

Hace uso de los espacios que ofrece la universidad para realizar actividad fisica?

Si

No

Aveces

Al tener horas libres que prefiere?

Descansar

Terminar trabajos

Realizar alguna actividad fisica

Dormir

Su promedio academico es de:

3,0

3.5

4.0

mayor a 4.0

Cree que la actividad fisica mejora el estado de salud de las personas?

Si

No

Se considera una persona sedentaria?

Si

No

Por que no realiza actividad fisica?

Pereza

Si realizo actividad fisica

Falta de tiempo

Carga academica

Si tuviera mas tiempo realizaria alguna actividad fisica?

Si

No

Que beneficio le parece a usted mas importante a la hora de realizar actividad fisica

Mejora condicion cardiovascular

Mejora el metabolismo de los lipidos

Disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión

controla el sobre peso y la obesidad

Para usted el sedentarismo puede llegar a ocasionar serios problemas de salud?

Si

No