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¿Tienes el Síndrome de Burnout?
Averígualo contestando las siguientes preguntas.
Nunca Casi Nunca A veces Casi Siempre Siempre
* 1. Me siento agotado y sin ganas de hacer nada.
* 2. Tengo pensamientos negativos sobre el lugar donde trabajo.
* 3. Soy indiferente y no hago un esfuerzo por comprender a las personas que me rodean.
* 4. Me irritan fácilmente los problemas pequeños o mis compañeros de trabajo y equipo.
* 5. Siento que no me valoran, ni reconocen mi esfuerzo en el trabajo.
* 6. Siento que nadie me escucha o pone atención a lo que digo.
* 7. Pese a mi esfuerzo siento que estoy logrando menos de lo que debería.
* 8. Me siento presionado para cumplir mis metas.
* 9. Siento que no estoy obteniendo lo que quiero de mi trabajo.
* 10. Siento que estoy en el trabajo equivocado
* 11. Estoy frustrado por algunas situaciones que suceden en el trabajo
* 12. Siento que la política o burocracia de la organización frena mis habilidades para hacer un buen trabajo
* 13. Siento que hay más trabajo por hacer del que tengo la capacidad de hacer.
* 14. Siento que no tengo tiempo para hacer muchas de las cosas que son importantes para hacer un trabajo de calidad.
* 15. Me parece que no tengo tanto tiempo para planear como quisiera.