Antrenman Deneyimi

Değerli ZONE Üyesi,
ZONE Antrenman Deneyimi Araştırması'na hoşgeldiniz.
Ankete başlamak için bir sonraki sayfaya geçiniz.

* ZONE'a üye olmadan önce,

Her zaman düzenli antrenman yaptım

Dönem dönem spor yaptım ama sürekli değildi

Farklı egzersizleri denedim, hiçbirine sadık kalamadım

Daha önce hiçbir kulüpte antrenman yapmadım

* ZONE’a üye oldum; çünkü,

Fiziksel egzersizin birçok faydası var ama ben ......... odaklanıyorum:

Arkadaşlarla keyifli zaman geçirmeye

Zihnimi dinlendirmeye

Forma girmeye, kilo vermeye

Formumu korumaya

Kaslanmaya, güçlenmeye

Sporu hayatımın bir parçası haline getirmeye

Fiziksel sağlık sorunlarımı çözmeye

ZONE’da vazgeçemeyeceğim 3 şey:

Kulüp içinde ...... beni çok rahatsız eder:

Ağırlıkları yerine koymayanlar

Koşu bandında yürüyenler

Islak ayak izlerini her yere bırakanlar

Grup dersine geç kalanlar

Eğitmensiz çalışamayanlar

Antrenman yaparken sakatlanmıyorum; çünkü,

Antrenman yapmayı çok iyi biliyorum, sakatlanmam

Bir eğitmenle çalışıyorum, tüm dikkati bende

Grup halinde çalışıyorum, birbirimizin yanlışlarını görürüz

Sakatlanma riskim olmayan, hafif antrenmanları tercih ediyorum

Aşağıdaki ifadelerden bana en çok uyan:

Grup olarak antrenman yapmaktan keyif alıyorum

Farklı egzersiz türlerini yapmaktan keyif alıyorum

Koşu bandında olmaktan keyif alıyorum

1e1 eğitmenle çalışmadan verim alamıyorum

Kendi kendime spor yapmayı seviyorum

Başkalarıyla yarışmayı seviyorum

Antrenman sırasında ..................... asla yanımdan ayırmam:

Mevcut üyelik çeşitleri,

Beklentilerimi karşılıyor

Yeniliklere açığım

Beklentilerimi karşılamıyor, ….. olsa daha iyi olurdu

Kendimi yaparken düşünemediğim grup dersleri:

Olmazsa olmaz grup derslerim:

Adınız Soyadınız (ZONE Spa indirimini kullanmanız için):