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Encuesta para medir el estrés laboral

Una encuesta para medir el estrés laboral es una herramienta que permite identificar y evaluar los factores y problemáticas que pueden tener consecuencias negativas en el desempeño de los empleados.

En muchos países, las organizaciones están obligadas a realizar evaluaciones para medir el estrés laboral con la finalidad de proteger el bienestar de sus empleados y prevenir problemas relacionados con el trabajo, como puede ser el desgaste laboral y el síndrome de Burnout laboral.
La información recopilada a través de una encuesta para medir el estrés laboral ayuda también a determinar qué personal está siendo afectado, evaluar los riesgos planteados y tomar medidas oportunas para mitigar los riesgos que los factores de estrés representan para los trabajadores y las empresas.

¿Por qué realizar una encuesta para medir el estrés laboral?



Realizar una encuesta para medir el estrés laboral ayudar a mejorar el clima organizacional de una empresa y aumentar la satisfacción de los empleados, así como facilitar el cumplimiento de las obligaciones legales para las organizaciones en materia de fuerza laboral.

Por ejemplo, en México, la NOM 035 STPS es una norma que obliga a las empresas a detectar y prevenir los riesgos psicosociales que se pueden presentar en las actividades diarias dentro de una organización. En caso de incumplimiento a esta norma, las multas pueden ser de más de 500 mil pesos.

Ejemplo de encuesta para medir el estrés laboral



A continuación te presentaremos algunas preguntas necesarias para realizar una encuesta para medir el estrés laboral:


¿En qué industria trabajas?
15. ¿Cuál es el cargo que desempeñas en tu trabajo?
1. ¿Te sientes estresado en el trabajo?
2. En caso afirmativo, ¿podría seleccionar los síntomas que experimenta debido al estrés (seleccione el que corresponda)
¿Con qué frecuencia le cuesta sentirse relajado?
¿Cómo calificaría el nivel de su estrés en el trabajo?
¿Cuánto tiempo ha tenido este estrés trabajo en particular?
¿Cuáles son los aspectos positivos de su trabajo?
¿Cuál es el aspecto más estresante de su trabajo?
6. Seleccione lo que siente sobre las siguientes declaraciones:
7. Seleccione lo que siente sobre su control sobre el trabajo que se le asigna
8. ¿Sientes que tienes un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida?
9. Si la respuesta es "No", ¿cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor su equilibrio trabajo-vida?
Cuántos intentos se han hecho para aliviar el estrés en el trabajo o resolver el problema haciendo que?
Es el estrés laboral causado por su relación con otro empleado?
Si el estrés en el trabajo no involucra a otra persona, ¿es causada por la:
12. ¿Dónde te ves dentro de 5 años en esta organización?
17. ¿Cuáles son las tres cosas que le gustaría que la organización hiciera de manera diferente para ayudarlo a sobrellevar el estrés laboral?
18. Considerando su experiencia general, ¿qué tan probable es que recomiende esta organización a su familia o amigos?
Muy improbable
Muy probable

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