Yakın zamanda yapılan bir çalışmada araştırmacılar, işyerinde belirli müzik türlerinin bilişsel performansı artırmaya yardımcı olabileceğini bulmaya çalıştılar. İşin en iyi yanı, özellikle sevdiğiniz müzikleri dinlemek zorunda bile değilsiniz.
Hepimizin kendi müzik zevkleri var. Hoşlandığımız müzikleri dinlemek ruh halimiz üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Müzik anıları, düşünceleri ve hatta mutluluk veya üzüntü duygularını uyandırma yeteneğine sahiptir. Peki bu durum iş verimliliğimizi nasıl etkiliyor? Hadi öğrenelim.
Bu blogda, ofiste müzik dinlemenin artılarını ve eksilerini inceleyeceğiz, ve işte daha iyi performans göstermenize yardımcı olabilecek bazı şarkı önerileri sunacağız.
İşyerinde Müziğin Artıları
2016’da yapılan bir ankete göre, çalışanların yüzde 79’u iş yerinde müzik dinlemenin kendilerine fayda sağlayacağını belirtmiştir. Bu bölümde, iş yerinde müzik dinlemenin tüm faydalarına bakacağız.
-
Üretkenlik
Bilim ve araştırmalar, müzik dinlemenin sizi daha üretken hale getirebileceğini gösteriyor. Özellikle de tekrarlayan görevlerin üstesinden gelmeye çalışırken. Ofiste dikkat dağıtıcı pek çok şey vardır. Müzik bu gürültüyü bastırmanıza ve odaklanmanıza yardımcı olabilir. Miami Üniversitesi’nden Dr. Lesuik’e göre, müzik dinleyen çalışanlar, dinlemeyenlere göre işlerini daha hızlı bitiriyor ve daha yaratıcı oluyor.
-
Rahatlama
Birisi stresli olduğunda, genellikle hızlı kararlar verir. Öte yandan, daha rahat olan birinin işleri yapmanın daha iyi bir yolunu düşünmek için daha fazla zamana ihtiyacı olabilir. Müziğin yatıştırıcı etkisi bu şekilde faydalı olabilir. Hoşunuza giden bir şarkıyı dinlediğinizde de dopamin salgılanır.
-
Konsantrasyon
Müzik, iş yerinde dikkat dağıtıcı unsurları azaltır ve bu da konsantrasyonu artırır. Ses ortamınızı kontrol etmenize ve iş arkadaşlarınıza meşgul olduğunuzu göstermenize yardımcı olabilir. Daha iyi konsantrasyon, basit veya daha karmaşık işler yaparken dikkatinizi dağıtan dış etkenlerin yerine hoşunuza giden bir şarkıyı koymanıza yardımcı olabilir.
-
Duygu kontrolü
Duygularımız işteki performansımızı da etkileyebilir. Depresyonda veya stresliyseniz, bu durum üretkenliğinizi olumsuz etkileyebilir. İşyerinde müzik motive edici olabilir. Müzik olumlu düşünmeyi teşvik eder ve motivasyonu artırır. Bu, özellikle hayal kırıklıklarını dışa vurmanın uygunsuz olabileceği halka açık yerlerde önemlidir.
Ofis sessizse veya yalnız çalışıyorsanız, müzik bir şirket hissi ve daha iyi bir işyeri kültürü sağlayabilir.
-
Şirket içi aksaklıkları yönetir
Odaklanmanızı kaybetmenize neden olabilecek tek dış etken telefon görüşmeleri ve yüksek sesli konuşmalar değildir. Birçoğumuz ara sıra hayallere daldığımız ya da pencereden dışarı baktığımız için suçluyuz. Müzik dikkat dağıtıyor. Böylece akışınızı kaybetmenize neden olabilecek başka şeyler dikkatinizi dağıtmaz.
İşyerinde Müziğin Eksileri
Ofiste müziğin birçok artısı olsa da, dikkate alınması gereken bazı eksileri de vardır.
-
Yanlış müzik dikkat dağıtıcı olabilir
Dinleyiciye bağlı olarak, belirli müzik türleri dikkat dağıtıcı olabilir. İlham verici müzik hayal kurmaya neden olabilir. Alternatif olarak, romantik müzik insanların işlerinden ziyade anılarına konsantre olmalarına neden olabilir. Bu dikkat dağınıklıkları, gürültülü bir işyerinin neden olduklarından daha az şiddetli olabilir. Ancak doğru müziği dinlemek, üretkenliği ve konsantrasyonu daha da artırmaya yardımcı olabilir.
-
Zihin bunalmış olabilir
Müziğin neden olduğu soyut düşünme zorlaması yaratıcı merkezleri geliştirir. Ancak bu durum zihnin aşırı uyarıldığını da gösterebilir.
Bazı bilgi türlerinin geleneksel anlama yöntemi kullanılarak özümsenmesi gerekir. Aşırı uyarılmışsanız bu tür bilgileri aklınızda tutmak zor olabilir. Bu, eldeki göreve bağlı olarak müziğin her zaman iyi bir şey olmayabileceği anlamına gelir.
-
Müziğin zihni unutturma gücü vardır.
İşyerinde müziğin bir diğer dezavantajı da bazen zihni unutkan hale getirebilmesidir. Çalışırken müzik dinlemek, bir projede nerede olduğunuzu unutmanıza veya ne yaptığınızı hatırlamadan bir görevi bitirmenize neden olabilir. Bu durum kalite kontrolünü zorlaştırır, çünkü ne yazdığınızı veya belirli bir görevi nasıl tamamladığınızı unutabilirsiniz.
İşyerinde Müzik Türleri
Ofiste sizin veya ekibinizin üretkenliğini ve konsantrasyonunu artırabilecek bir müzik arıyorsanız, işte size yardımcı olabilecek türlerin bir listesi için bazı öneriler.
- Film Müzikleri – Film, televizyon ve video oyunu müzikleri, dikkatinizi izlediğiniz veya oynadığınız şeyde tutmak için tasarlanmıştır. Bu durum işiniz için de geçerlidir.
- Neo-Klasik – Klasik müziğin bu modern akışı son derece rahatlatıcı olabilir. Stres tedavisinde ve üretkenliğin artırılmasında yardımcı olabilir.
- Sözsüz Müzik – Sözlü müzik hem bilinçli olarak hem de bilinçaltında dikkat dağıtıcı olabilir. Ortam veya doğa sesleri gibi sözsüz müzikler, diğer faaliyetler için zihinsel alan açmak üzere vardır.
Sonuç olarak İşyerinde Müzik
İşyerinde müziğin artıları ve eksileri, doğru müziği doğru ses seviyesinde dinlemenin faydalı olabileceğini göstermektedir. Ancak yanlış müzik çalmak veya çok yüksek sesle çalmak tam tersi bir etki yaratabilir. Bu nedenle, gün içinde size yardımcı olacak bir çalma listesi oluşturmadan önce bu kilit noktaları göz önünde bulundurmanız önemlidir.
Ofiste müzik hakkında bilmeniz gereken her şey bu kadar. Ayrıca, potansiyelinizi geliştirmek için doğru çalışma ortamına sahip olmanızın gerekliliğini de vurgulamaktadır. İşyerinizin küçük bir şeyden faydalanabileceğini düşünüyorsanız, questionPro ile iletişime geçin ve ücretsiz işgücü hesabınızı bugün oluşturun!
DEMO REZERVASYONU YAPIN DAHA FAZLA BİLGİ EDİNİN
