Factores que afectan el sueño

¿Edad?

Aproximadamente ¿Cuántas horas al día duerme usted?

¿Realiza usted alguna actividad física? En caso de que si, especifique cuál

¿Cuantas horas de actividad física realiza usted a la semana?

¿Toma usted alguna siesta durante el día? En caso de que si, ¿Cuantas horas?

¿Utiliza usted algún tipo de aparato electrónico antes de dormir? En caso de que si especifique qué aparato electrónico

¿Ve usted televisión antes de dormir? En caso de que sí, especifique aproximadamente cuantas horas.

¿Toma usted bebidas energéticas durante el día? En caso de que si, especifique cuántas bebidas